こんにちは！スタッフのイマハシと申します。皆様、この暑い中いかがお過ごしでしょうか？
コロナ禍ということもあり、巣籠生活を強いられている方も多数いらっしゃることでしょう。
お部屋の温度管理はもちろんのこと、こまめな水分補給もお忘れなく！
エアコンつけた室内でも様々な原因が重なり熱中症になることもあります。
温度が高かったり、食事をおろそかにしたり、水分が不十分だったり、ストレス等々です。
自分は気を付けているつもりでも(気が付かないうちに脱水）を起こしてしまいます。
皆様、どうぞくれぐれもお気を付けてお過ごしください。