9月に入り徐々に秋の気配を感じられるようになってきましたね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さて、今宵9月7日は新月です。

新月を過ぎ満月になるまでの約14日は満ちていく月の期間です。より多くの栄養を吸収しやすい時期なのでダイエットにはむきません。こんな時期は停滞期と思って焦らずゆっくりすごしましょう。

私は月桃茶を飲んでリラックスして過ごしてみようと思います。